上周，热爱上网的大白在知乎上看到一个很有意思的问答：「洗牙是一种什么样的体验？」不得不说，在里面看到了好多有趣的体验文，比如这一篇：简直用最简洁的文字道出了洗牙的全过程！作为牙医，看了不少「病人体验文」，大白挺有收获的：大家对于洗牙的恐惧主要还是来源于疼痛和声音！！从医生的角度来看，毕竟洗的不是自己的牙，再痛也痛不到自己身上，大白看了这些体验，感觉到当病人也不容易啊?……为了让大家更理解洗牙的过
如果我们受到的外伤或者是自身出现了一些其他的炎症，那么就会导致我们的正常牙龈组织当中所含的磷酸脂酶含量增加。
然后就是对牙齿进行牙面光洁 —— 因为牙齿表面的原先被舌头舔的超级光滑的牙结石脱落后，牙面可能有些毛糙，舌头舔起来有些粗糙，我们用抛光器械为牙齿进行最后的光洁，这样牙齿就焕然一新了！
牙齦萎縮或發炎：牙石導致牙齦炎或牙周病，造成牙齦萎縮，牙石失去支撐後就有可能發生鬆動或掉落。
牙石的颜色会随着形成时间的延长而逐渐加深，这是矿物质不断沉积钙化，以及吸附食物色素、烟渍等物质的结果。早期刚形成的牙石质地相对较软，颜色接近牙齿本身的淡黄色，容易被误认为是牙齿本身的色素沉着或软垢，但随着时间推移，牙石会逐渐变成深黄色、棕色，甚至黑色，尤其是长期吸烟、经常饮用咖啡或浓茶的人群，牙石颜色会更深，且沉积速度更快，这类人群更要留意牙齿颜色的异常变化，避免延误干预时机。
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这会儿，当你张开嘴巴照镜子发现自己牙齿上已经有了黑黑的牙结石，别抠！
牙石內含大量的口腔細菌，這些細菌會與食物殘渣產生作用，最後形成了異味氣體，就是俗稱的口臭，並且口臭有時是無法透過刷牙、使用漱口水等方式消除的，因為牙石是無法自行清除乾淨的，所以最根本解決方式還是需要由專業的牙醫洗牙去除。
正常健康的牙齿表面是光滑平整的，公众可以通过舌头舔舐来感受牙齿的质地变化，如果用舌尖仔细舔舐牙齿尤其是牙龈边缘附近时，感觉到有粗糙、坚硬的凸起或斑块，且通过日常刷牙、使用牙线等方式都无法去除，大概率是形成了牙石。需要注意的是，牙石的质地坚硬，和松软的食物残渣软垢有明显区别，软垢可以通过漱口或简单刷牙轻松清理，而牙石则会牢牢附着在牙齿表面，触感类似于石头的粗糙感。
因為牙石積聚在牙齒表面和牙齦周圍甚至是牙齦下方，並且牙石的結構非常牢固即使刷牙或使用牙線也無法去除，特別是牙齦下方的「牙周袋」這個位子是一般人無法自行清潔的，而是需要 牙石 由牙 醫使用超音波潔牙機震碎堅固的牙石，再用水柱沖洗乾淨，才能在不會傷害牙齒與牙齦的狀況下安全的清除牙石。
没有做到按时刷牙，定期检查，或者是没有掌握正确的刷牙方法、没有做到饭后漱口。不及时地刷牙可以导致形成牙结石的物质沉积，有利于牙结石的形成。
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牙石的形成並非一朝一夕，而是日常清潔不徹底與生活習慣累積的結果。了解牙石的成因，能幫助你從源頭預防牙石再生，維持牙齒潔白與牙齦健康。
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